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2017年12月练习计划 [复制链接]

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发表于 2017-12-1 16:50:15 |显示全部楼层
星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

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宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号             时间:8-10

第二届宁波高校联赛

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摸球联盟分馆: 早上10-11:30             宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号          3:00-5:00

百灵舞社分馆      8-9:30                宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号           时间:8-9点半

宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号           时间:8-9点半

弓道课                 宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号           时间:7-8点

宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号             时间:8-10

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摸球联盟分馆: 早上10-11:30             宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号          3:00-5:00

百灵舞社分馆      8-9:30                宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号           时间:8-9点半

宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号             时间:8-10

弓道课                 宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号           时间:7-8点

宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号             时间:8-10

柏田老师  讲习

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摸球联盟分馆: 早上10-11:30             宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号          3:00-5:00

百灵舞社分馆      8-9:30                宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号           时间:8-9点半

宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号             时间:8-10

弓道课                 宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号           时间:7-8点

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摸球联盟分馆: 早上10-11:30             宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号          3:00-5:00. 第五届 宁波剑道新人赛

百灵舞社分馆      8-9:30                宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号           时间:8-9点半

宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号             时间:8-10

弓道课                 宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号           时间:7-8点

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摸球联盟分馆: 早上10-11:30             宁波剑道爱好会主场地,联丰中路99号          3:00-5:00

新人练习:无护具组 步伐,呼吸,蹲距,摆振,冲击面,切反。9刀13式
护具练习:切返面,切返胴,切返kaeshi胴,大动作面,远距离大动作面,小动作面,手,胴,连击手面,手胴,面面,刺面连击,退击面,手,胴,ogi  waza,长距离连击练习,追击练习,挂稽古,切反
比赛立切练习:模拟比赛,轮番立切,三分钟三本胜负,积分排名赛

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发表于 2017-12-4 14:20:31 |显示全部楼层
第五届神兽联赛 1 2 3轮

玄武 白虎暂时领先

青龙 还有希望追分 朱雀要为荣誉而战

老将们依旧战斗力不减,李奇 杨勗甯坐镇大将。新人们也有非常出色的表现。剑道比赛充满意外。吴学锋连板5人,张帅连取3场,陈迹云勇战杨勗甯,陈旭杰胜陈迹云,何易,老廖都有得本。老林比赛过于紧张,半攻半守的打法,比赛中会出现各种迟缓和破绽,不要在出击时想太多,可以在对峙移动时想好策略 战术,一旦出击,绝不后悔。黄学应回归战表现良好,虽然生疏,能取上段一本,但被反杀2本,应对特殊型战术太少。


ckou西安全国赛战报

为备战2018年韩国世界杯,本届全国赛集结各地一霸,战况惨烈,老司机翻车,新人表现非凡,宁波陈烜和李齐所在的ckou a团体赛老炮们还是要把小钢炮浇灭,千万不要忘记剑道有先锋 次锋 中坚 副将 大将这五个位置 而不是 五个先锋,当然辛苦练习必有所得,可惜全国太少人愿意去这样为了信仰练习。针对二刀和上段的对应技必须加强。

苏州国际邀请赛战报

宁波陈烜所在的ckou a 和 宁波杨旭甯所在的ckou b均获得季军。冠军被日本筑波大获得,亚军为大连日本人队。面对这种筑波大这样半职业日本队,我们有着很大的基础,经验,技术的差距。只有不停的和这样的选手交手才是进步最好的阶梯,希望大家好好学习,天天向上

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发表于 2017-12-4 14:20:35 |显示全部楼层
第五届神兽联赛 1 2 3轮

玄武 白虎暂时领先

青龙 还有希望追分 朱雀要为荣誉而战

老将们依旧战斗力不减,李奇 杨勗甯坐镇大将。新人们也有非常出色的表现。剑道比赛充满意外。吴学锋连板5人,张帅连取3场,陈迹云勇战杨勗甯,陈旭杰胜陈迹云,何易,老廖都有得本。老林比赛过于紧张,半攻半守的打法,比赛中会出现各种迟缓和破绽,不要在出击时想太多,可以在对峙移动时想好策略 战术,一旦出击,绝不后悔。黄学应回归战表现良好,虽然生疏,能取上段一本,但被反杀2本,应对特殊型战术太少。


ckou西安全国赛战报

为备战2018年韩国世界杯,本届全国赛集结各地一霸,战况惨烈,老司机翻车,新人表现非凡,宁波陈烜和李齐所在的ckou a团体赛老炮们还是要把小钢炮浇灭,千万不要忘记剑道有先锋 次锋 中坚 副将 大将这五个位置 而不是 五个先锋,当然辛苦练习必有所得,可惜全国太少人愿意去这样为了信仰练习。针对二刀和上段的对应技必须加强。

苏州国际邀请赛战报

宁波陈烜所在的ckou a 和 宁波杨旭甯所在的ckou b均获得季军。冠军被日本筑波大获得,亚军为大连日本人队。面对这种筑波大这样半职业日本队,我们有着很大的基础,经验,技术的差距。只有不停的和这样的选手交手才是进步最好的阶梯,希望大家好好学习,天天向上

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